试管胚胎移植到底该怎么吃?

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试管经历了前期准备和检查,终于移植了,但很多准妈妈在饮食方面还是非常的小心,那么移植后吃什么有利于胚胎着床和发育呢?那胚胎移植后到底该怎么吃?下面小编从饮食方面给大家介绍一下胚胎移植后该吃什么好?

胚胎移植后吃什么好?

1.吃高蛋白饮食

试管婴儿移植后要注意多补充蛋白质,进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物,保证足够热量,提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼类等。

2.选择易消化饮食

胚胎移植后因为患者不自主的小心谨慎,女性朋友大多数选择在家休养,有的女性更是以卧床为主,常会造成活动量的减少,进而引起胃肠蠕动减慢、食欲不振、消化不良,因此我们在食物的选择上,应以清淡易消化食物为主,以减轻胃肠道负担。

3.适当吃高纤维食物

因做了试管移植后的前两天要注意多休息,运动量会减少,为了防止出现便秘的情况应当适量吃些高纤维食物。例如如芹菜、白菜、莲藕。

如果血糖、血压较高的女性,可以适当吃些牛油果、青豆等高纤维水果、蔬菜。牛油果中的大部分脂肪都是单一不饱和脂肪,有利于降血糖。豌豆每杯含有8.8克纤维,不仅利于消化,还能补充维生素A。

4.避免便秘

除了运动量的减少,在移植以后使用的黄体酮类药物也会对胃肠蠕动有一定的抑制作用。所以移植以后的一些准妈妈可能比平时更容易便秘,这时可以在饮食上适当的增加一些粗纤维的食物。例如:山药、莲藕、西芹等

每日应该吃一些新鲜水果,例如:苹果,奇异果(猕猴桃)、香蕉等。既可以帮助消化,又可以补充多种维生素

以上就是试管移植后的饮食该什么好?你了解了吗?所以试管移植后要有科学的认识,保持良好的心态,健康的饮食及正确地用药四要素缺一不可,希望您在备孕及孕育过程中一切顺利,这对胚胎成功着床是很有帮助的哦。

关键词:移植食物胚胎